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怎么改變內(nèi)向性格？

病情描述：我一直是一個內(nèi)向的小男生，而且一直是一個處男，我也不怎么出去玩，也沒有幾個朋友，然后我就是現(xiàn)在到了談婚論嫁的時候了，我想改變我內(nèi)向的性格，我也想要女朋友啊，幫幫我
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    性格是可以改變的，往往與環(huán)境，家庭以及受教育有很大的關(guān)系。性格可以熏染和培養(yǎng)改變過去太過于刻板單調(diào)的生活方式，積極主動的廣泛結(jié)交朋友，尤其是要與多接觸那些心胸開闊，性格開朗的人，注意要選擇陽光的人做朋友。培養(yǎng)自己廣泛的興趣，改變自己的處世態(tài)度和行為方式，戒除自己的傲慢和偏見，盡量不要和別人孤芳自賞，自命清高的形象。

  • 劉志罡
    劉志罡 主治醫(yī)師
    黑龍江省皮膚病防治所 三級
    病情分析：

    改變內(nèi)向的性格主要就是讓自己變得自信起來，可以通過發(fā)展一些業(yè)余愛好，并且找到一些平臺去展示自己，多次鍛煉之后自己的自信心就會慢慢的增加，平時多參加一些聚會，多結(jié)交一些性格開朗的朋友，這樣可以影響到自己，讓自己也變得開朗起來，讓自己有勇氣去結(jié)交異性。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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