月經(jīng)期能喝紅棗銀耳湯嗎？謝謝！
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
女性來月經(jīng)期間是能夠喝紅棗銀耳湯的。因為紅棗銀耳湯能夠起到補氣血的作用，有效避免女性來月經(jīng)期間出現(xiàn)貧血的癥狀，也能夠有效緩解身體虛弱的現(xiàn)象。但女性來月經(jīng)期間盡量不要吃一些比較冰冷寒涼的食物，這樣會使得月經(jīng)量增多，還有可能會使得身體出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
我近期先不要吃這些活血化瘀的東西，否則會引起出血量增加的，如果想吃的話最好是經(jīng)后吃，月經(jīng)后吃的話，可以把參與宮腔里面的經(jīng)血給完全的排出去。注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，穿寬松透氣的內(nèi)褲，不吃生冷辛辣刺激的東西。吃水果和蔬菜，多喝水。保持心情愉快。
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