做月子吃什么？
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
在月子期間女性身體比較虛弱，首先不能吃一些生冷涼性的食物，特別是剛從冰箱拿出來的東西，最好進行解凍，再進行服用，如果吃生冷的食物，可能會影響惡露的排出。多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠促進身體的恢復(fù)，補充身體所需營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體維生素。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
月子期間不能吃寒涼和過于刺激性的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，增加身體的免疫力，促進身體的代謝，不要吃一些油膩和刺激性的食物，多吃一些高蛋白高維生素的食物，有利于補充營養(yǎng)，不要熬夜和勞累，不要受涼，保持情緒穩(wěn)定，多喝溫開水促進代謝。
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為什么月子里不能艾灸
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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趙云荷 主治醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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