懷孕需要補什么？
病情描述：今天我很高興因為我測出我懷孕了，我們家終于等到他了 ，現(xiàn)在我的媽媽和我的老公叫我不要穿高跟鞋什么的，我也很緊張聽說懷孕十個月每個月的階段都要補充一些營養(yǎng)物質，分別是什么東西呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間飲食方面盡量多吃一些瘦肉、牛奶、蛋類的食物補充營養(yǎng)，有助于胎兒的生長發(fā)育，懷孕的前三個月盡量多臥床休息，不要做劇烈的運動，避免引起先兆性流產(chǎn)的癥狀。保持愉快的心情，不要過度的焦慮，平時不要吃一些寒性的食物，比如山楂之類的，適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，能夠增強身體免疫力。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，懷孕是一個特殊時期，如果沒有什么特別不適的話，一般也不需要特別的補充什么的，平時注意加強營養(yǎng)，不要偏食。不過呢，在懷孕早期可以考慮服用，樂山，這個可以預防胎兒神經(jīng)管的畸形。還可以適當?shù)暮纫恍┍｝g孕寶，同時可以選擇合適階段的孕婦奶粉來補充營養(yǎng)，到了懷孕中期的時候可以適當服用鈣片。注意養(yǎng)胎，做好定期孕檢。
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