月經(jīng)不調(diào)吃什么？

病情描述：今年我的月經(jīng)一直不準(zhǔn)時(shí)，有時(shí)候提前兩三天，有時(shí)候又拖了七八天，月經(jīng)的量也減少了，一下子就排干凈了，我之前經(jīng)期來時(shí)飲食上沒怎么注意，現(xiàn)在想來應(yīng)該是飲食方面的問題，想知道月經(jīng)不調(diào)飲食上該怎么注意，所以詢問下醫(yī)生月經(jīng)不調(diào)吃什么？

醫(yī)生回答 (3)

呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院三級(jí)甲等

病情分析：

月經(jīng)不調(diào)是目前女性同志比較常見的一種癥狀類型造成月經(jīng)不調(diào)的原因是比較多的，有可能是和個(gè)人體質(zhì)以及生活環(huán)境和情緒狀態(tài)都有關(guān)系的出現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)不調(diào)的情況下，最好能到醫(yī)院做一下激素六項(xiàng)檢查，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來做針對(duì)性的調(diào)理，通常的情況下可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益母草膏，烏雞白鳳丸來作為調(diào)理的。
劉保福 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院二級(jí)甲等

病情分析：

你好，月經(jīng)不調(diào)多是因?yàn)榕缘穆殉?、子宮等出現(xiàn)了問題，具體可表現(xiàn)在女性的月經(jīng)量、月經(jīng)周期、月經(jīng)顏色等出現(xiàn)了異常問題。有些女性的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象還有可能是精神緊張的關(guān)系，月經(jīng)不調(diào)患者飲食宜清淡且富有營養(yǎng)且易消化為主，可以多食豆類、魚類、肉類、動(dòng)物肝、蛋奶、紅棗等食物，此外，飲食中還要注意補(bǔ)充鐵和維生素C以促進(jìn)生血機(jī)能。
高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院一級(jí)

病情分析：

你好，如果有時(shí)候月經(jīng)提前2~3天有時(shí)候延遲7~8天的話，月經(jīng)周期不是很規(guī)律，可能和飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、精神壓力、情緒起伏等因素有關(guān)系，可以在月經(jīng)第三天查性激素六項(xiàng)，月經(jīng)結(jié)束后做個(gè)婦科B超檢查，尋找病因，沒任何原因的話可以考慮好好休息，不要熬夜，減輕思想負(fù)擔(dān)，經(jīng)過2~3周期調(diào)理會(huì)自然規(guī)律起來，不建議藥物干預(yù)。

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