看字就瞌睡，但又睡不著是怎么回事？
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
看字就瞌睡，但又睡不著可能是失眠引起的睡眠障礙。它是由多種原因引起的，如精神壓力大、壓力刺激。遇到壓力事件時的病理性應(yīng)激反應(yīng)等，建議積極調(diào)整心態(tài)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能有效促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。其次是高脂血癥和高血壓引起的，建議經(jīng)常監(jiān)測血壓和血脂，積極治療原發(fā)性疾病。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
還是這種情況，應(yīng)該屬于一種厭學(xué)的情況，有可能是因為孩子對學(xué)習(xí)不感興趣造成的，這種情況下，家長一定要對孩子進(jìn)行正當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)，可以讓孩子理解學(xué)習(xí)的重要性，必要的時候可以看一下心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生對孩子的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)。這種情況下還要給孩子受到了加強(qiáng)一下營養(yǎng)，讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，防止是因為失眠的原因引起的。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細(xì)?
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