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最近感覺沒精神怎么辦啊？

病情描述：就是我現(xiàn)在剛是放假回去上班的，上著班就會感覺到很困的，老覺得每天都沒什么精神的，上班打瞌睡的時(shí)候被領(lǐng)導(dǎo)看到了好多次了，我一直這樣也不是辦法啊，那要怎么辦好?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    最近精神不振，身體乏力可能是因?yàn)樾菹⒉蛔阍斐傻模ㄗh養(yǎng)成良好的作息，不要熬夜，早睡早起，每天適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣能夠提高身體免疫力。但是如果長時(shí)間出現(xiàn)此種癥狀就可能是氣血虛導(dǎo)致的，也有可能是貧血，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)可服用藥物進(jìn)行治療。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    最近感覺沒有什么精神考慮可能是壓力比較大導(dǎo)致的，也不排除有些神經(jīng)衰弱的可能性，少數(shù)可能是因?yàn)槠诰C合癥，具體要到醫(yī)院看一下，目前也可以選擇服用一些補(bǔ)氣安神的藥物，具體用藥，請遵醫(yī)囑，而且有空也可以適當(dāng)鍛煉一下身體，最近這段時(shí)間要多注意休息。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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