懷孕媽媽的健康注意什么？
病情描述：剛剛知道自己懷孕的消息沒有幾天，心里邊還是很激動的。想咨詢一下懷孕媽媽的健康狀況應該怎么調(diào)理呢？我現(xiàn)在飲食和作息都很規(guī)律，而且也經(jīng)常出去散步，不知道還有什么要注意的。
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期的媽媽要注意不要過于劇烈的運動，可以適當?shù)纳⒉?，但是不要同房，以免引起先兆早產(chǎn)的危險，如果有陰道出血，需要及時的到醫(yī)院去就診，觀察一下寶寶的發(fā)育情況，飲食上要清淡一些，以容易消化的軟食為主，少吃多餐，不要暴飲暴食，飲食的種類要多樣化，多吃一些高蛋白的食物。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
懷孕是一個自然的生理過程，大多數(shù)的女性懷孕以后寶寶都可以健康發(fā)育，一般不需要特殊的干預。但是，需要從飲食、生活、睡眠、運動等方面予以注意：除了調(diào)整飲食和作息規(guī)律，適量運動以外，還應當注意遠離煙酒刺激，不要飲用濃茶咖啡，要保持愉悅的心情，避免情緒波動，不要長時間使用手機電腦。
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