經期能吃木瓜嗎?
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王冬娜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
女性在月經期可以適量吃木瓜,但是不宜過多,木瓜中含有豐富的維生素和微量元素,可以提高身體的免疫能力,經期少量吃木瓜能夠起到一定的豐胸作用,并且對身體也有好處,但需要注意月經期間不宜吃過多的寒涼水果,以免引起痛經癥狀,也不能吃冰箱里冷藏過的。
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
月經期間可以吃木瓜,木瓜有豐胸的作用,如果月經期間量比較少或者乳房發(fā)育不好,在月經期間內可以吃木瓜,月經期間要注意腹部保暖,避免著涼,有痛經出現(xiàn)時,用熱水袋熱敷腹部,喝紅糖水有助于緩解痛經,月經期間內,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃蛋白質豐富的食物。
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