懷孕倆個月了，為什么身體會明顯變胖？
病情描述：剛剛懷上寶寶，開心得很，但是懷孕倆個月后，身材明顯變胖了，有什么方法可以防止不再繼續(xù)變胖嗎？現(xiàn)在腳也開始慢慢腫起來了，有沒有什么方法把這些癥狀減去一些，不那么難受。
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間如果你暴飲暴食，進食了過多熱量過高的食物，如巧克力，糖果，甜點，或者是過于油膩的食物，會引起發(fā)胖的，和懷孕之后活動量減少也有一定的關(guān)系，建議你每餐不要太飽，不要吃高熱量的食物，飯后適當?shù)淖邉幼邉?，有利于消耗熱量，一定要低鹽，低糖低脂肪飲食。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
在懷孕之后體重會越來越重的身材也會明顯的走形，這都是懷孕之后的一些正常反應(yīng)，建議患者最好是多控制一下自己的飲食，既要保證有營養(yǎng)又不能吃得過量，可以多選擇一些新鮮的水果和蔬菜，平時要力所能及的做一些家務(wù)，多出去散散步，這樣能夠有效的控制自己的身材。
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