怎樣閉經(jīng)才是正常？
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興為您解答問題。你所說的畢竟應(yīng)該是年齡大于45歲以上所出現(xiàn)的一個(gè)更年期絕經(jīng)的表現(xiàn)，那么這種情況呢，自然的，緩慢的月經(jīng)的改變，沒有出現(xiàn)突發(fā)性出血，這個(gè)是正常的一個(gè)情況，月經(jīng)期延長，月經(jīng)量逐漸的減少，以至于已經(jīng)沒有連續(xù)，六個(gè)月以上的月經(jīng)停經(jīng)進(jìn)入了絕經(jīng)期。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，一般女性是在四十五歲至五十五歲之間就會進(jìn)入絕經(jīng)期，平時(shí)要學(xué)會放松心態(tài)，不要有壓力，保持樂觀隨和的心態(tài)。規(guī)律作息，營養(yǎng)均衡飲食，多吃蔬菜水果，雞蛋，奶類，豆制品，雞鴨魚，動物肝臟等等，不要偏瘦，禁吃辛辣刺激及油膩食物，適當(dāng)增加鍛煉身體 ，提高身體的抵抗力。
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