月子能喝姜茶嗎
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張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
月子能喝姜茶的，喝姜茶能夠預防貧血的，坐月子期間一定要多注意休息，避免勞累，多吃蛋白質豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃瘦肉，蛋類，魚類等，多喝雞湯，排骨湯，鯽魚湯，有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復，也有利于寶寶奶水的充足，一定要注意個人衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。
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病情分析：
坐月子期間正常的飲食都可以沒有影響，禁忌生冷辛辣刺激性食物和油膩的食物就可以啦。可以喝姜茶的，坐月子期間一定要注意休息，盡量減少活動和勞累，增加營養(yǎng)。多吃富含優(yōu)質蛋白質食物，促進身體盡快恢復。同時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持外陰的清潔和衛(wèi)生，避免炎癥。
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