低密度脂蛋白膽固醇稍高，怎樣進(jìn)行飲食調(diào)控？
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
如果你的低密度脂蛋白偏高一點(diǎn)，但是你的體型不胖，體重也是正常的標(biāo)準(zhǔn)的話，那么考慮是由于你的遺傳基因?qū)е碌年P(guān)系較大，當(dāng)然跟平時的飲食也有一定的關(guān)系的。所以平時一定要減少脂肪類食物的攝入，多吃一些水果和蔬菜多注意進(jìn)行體育鍛煉，如果長時間飲食控制不能奏效，那么就要使用藥物控制了。
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張蓮蓮 住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
低密度脂蛋白稍微升高的話，可以先從飲食上及生活方式上進(jìn)行改變。例如少吃油炸的，含脂肪比較高的以及其他高熱量的食物。你身上注意清淡飲食，多吃蔬菜水果以及粗糧和含纖維比較多的食物。生活上要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，減輕體重。然后要定期復(fù)查，如果低密度脂蛋白增高的話，必要的時候可以吃藥物進(jìn)行控制。
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