怎樣才能降低膽固醇?
病情描述：這兩天在單位里熬成了老人，啥活也不干什么東西也沒少吃，胖了不少。體檢的時候說膽固醇很高，這樣發(fā)展下去對身體的內(nèi)臟各個方面都不好。所以想請教一下醫(yī)生，怎樣才能降低膽固醇?
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
你想降低血膽固醇的話，需要采用些降脂的藥物治療了，例如：他汀類的藥物進行降脂治療。另外，除了藥物降脂之外，還需要在控制飲食，主要是低脂飲食為主，少吃高脂的食物，例如：肥肉，油炸食品等等。最后就是建議您平時積極的運動鍛煉，這樣的話，對于降低血脂也有幫助作用的。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
長期的高膽固醇血癥，就容易導致血管硬化，心腦血管疾病的發(fā)病率明顯增高。要想降低膽固醇，需要注意以下幾點：避免過食膽固醇含量較高的食物，比如蛋黃、動物內(nèi)臟、動物腦組織、雞鴨皮、豬皮、肥肉、魚子等。提倡烹飪選用植物油，多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等。
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