懷孕時要注意什么？
病情描述：對于一個比較內向的人來說，好多問題自己都不懂，我是屬于那種比較宅的人，現(xiàn)在結婚也懷孕了，雖然說要做媽媽了，但是腦子里一片空白，所以我想問一下懷孕時要注意什么？哪些該做，哪些不該做呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
懷孕時一般沒有什么特殊注意事項的，營養(yǎng)一定要加強，保持葷素搭配合理，不偏食就可以，只要不吃螃蟹燒烤，辛辣刺激的食物就可以，尤其是懷孕前三個月一定要多休息，不要做劇烈的活動，比如蹲起彎腰等動作，適量的補充一些葉酸，保持良好的心態(tài)，有助于胎兒的發(fā)育。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間的女性注意多休息，避免勞累，避免做劇烈的運動，避免手提重物等行為，平時多保持心情舒暢一些，有些體質好的女性，懷孕期間跟平時一樣的運動也是很常見的，孕婦的體質不同孕期出現(xiàn)的情況也不同，可以根據(jù)自己的體質適當?shù)幕顒由眢w，平時多呼吸新鮮空氣。
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