初期高血壓，怎么治療？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
你好，如果血壓在160/100mmHg以上就要用藥治療。在160~140/100~90mmHg之間就不用藥，可以通過飲食，運動達到降低血壓目的。高血壓多吃芹菜，木耳，白菜等食物。平時要注意低鹽低脂飲食，保持心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足，多做戶外有氧運動
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張國才 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
高血壓病是屬于一種慢性疾病，如果通過監(jiān)測明確是屬于高血壓的話，是建議你長期服用降壓藥物治療的，如果是高血壓初期，建議先通過改變生活方式調(diào)整，如果生活方式調(diào)整血壓還控制不佳，則建議藥物治療的，藥物治療的同時要注意低脂低鈉飲食，多吃新鮮蔬菜水果，避免進食腌制食物，過咸食物等。
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