小孩怎么預(yù)防感冒呢？
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桑桂梅 副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
孩子要預(yù)防感冒，可以注意飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，平時(shí)不要捂的太熱了，也是可以注意飲食上清淡一些，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃過于油膩的食物和甜食為好，也是要補(bǔ)充多種維生素，增加全面的營養(yǎng)，有充足的睡眠，白天也是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，這都是有利于預(yù)防感冒的情況。
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于祥軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
首先，注意天氣變化，及時(shí)為孩子增加或減少衣服，防止孩子因季節(jié)溫度變化而感冒；第二，確保室內(nèi)空氣新鮮，通風(fēng)規(guī)律；第三，確保兒童營養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，少吃零食，防止?fàn)I養(yǎng)不良；第四，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)來提高身體的免疫力；第五，當(dāng)成年人感冒時(shí)，盡量不要和孩子有太多的親密行為，以防止孩子被感染。
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