頂著黑眼圈怎么辦?
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,很高興為您解答,根據(jù)你所描述的情況,黑眼圈主要是由于平時睡眠不規(guī)律引起的,建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,不要看電視,電話類電器太久,定時做眼保健操,營養(yǎng)健康飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素,忌食辛辣刺激性食物,希望我的回答能給您帶來幫助,祝您健康
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
您的情況屬于黑眼圈,導(dǎo)致黑眼圈的原因非常多,腎虛用眼過度,不注意用眼衛(wèi)生,長時間接觸電子產(chǎn)品熬夜,維生素缺乏等情況都能夠引起,平時需要注意休息,改善睡眠,不要熬夜,避免長時間接觸電子產(chǎn)品,要多吃點新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)难a充維生素,慢慢可以改善。
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