低血壓的防治方法是什么呢？
病情描述：每年公司的體檢自己都是參加的，但是今年查出自己是低血壓，自己就有點(diǎn)擔(dān)心了，但是自己平時(shí)的時(shí)候并沒有什么大的癥狀，只是偶爾會覺得頭有點(diǎn)暈，低血壓的防治方法是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
結(jié)合患者的情況，相對來說屬于輕微的血壓偏低，建議不要過于擔(dān)心，調(diào)整良好的心態(tài)，不要輕易的激動，多吃一些具有益氣補(bǔ)血類的食物，比如紅棗，枸杞，紅糖等，同時(shí)要保證膳食均衡，充足的睡眠，發(fā)生體位變化時(shí)動作幅度不要過快，病癥持續(xù)時(shí)間過長的話也可以輔助升壓藥物。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
從醫(yī)學(xué)的角度來講，低血壓與營養(yǎng)不良、工作壓力大有一定關(guān)系，主要癥狀表現(xiàn)為頭暈、無力、身體疲勞等，建議平時(shí)注意均衡飲食，禁忌辛辣油膩以及煙酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充一定的水分。注意休息，調(diào)整好作息時(shí)間，避免熬夜以及過度勞累。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高身體素質(zhì)。
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