高血脂晚飯吃什么最好？
病情描述：高血脂晚飯吃什么最好？
醫(yī)生回答 (2)
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
你好，根據(jù)你的描述，因為你的血脂比較高，建議你在吃飯的時候可以吃一些清淡的飲食，盡量少吃肉，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣有助于降低血脂。平時吃肉可以吃一些牛羊肉，盡量不要吃豬肉。晚飯吃，米粥之類的就可以了，祝你早日康復(fù)，希望我回家請你幫助。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
高血脂患者晚上要少吃高脂肪的肉類，少油、少鹽、少糖?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜，如茄子，黑木耳，芹菜，洋蔥、香菇、蘑菇、大蒜、土豆、芋頭、海帶、萵筍等。不管是早飯、午飯、還是晚飯，都要少吃多餐，多吃易消化的食物，少吃一些幸辣、油膩的食物。
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