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雙腿無力，發(fā)酸，發(fā)滲，怎么治療最好？

病情描述：前不久，周末的時(shí)候，我們?cè)趯嬍乙稽c(diǎn)意思都沒有，于是一起去爬山了，那天天氣很好，玩的很累，第二天起床后，我雙腿無力，發(fā)酸，發(fā)滲很難受，想問一下，雙腿無力，發(fā)酸，發(fā)滲，怎么治療最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邸志勇
    邸志勇 主任醫(yī)師
    黑龍江省醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    雙腿無力發(fā)酸，可能是因?yàn)榕郎絼诶酆髮?dǎo)致的局部關(guān)節(jié)或者肌肉勞損為主，這種的話一般好好靜養(yǎng)幾天，都是會(huì)自己慢慢恢復(fù)，如果后面持續(xù)存在的話，要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣活血的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且確定這段時(shí)間也可以用熱水泡泡腳。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    這種情況一般是長(zhǎng)時(shí)間沒有鍛煉突然從事強(qiáng)度過大的活動(dòng)導(dǎo)致，建議多休息，多休息可以減少酸痛加快代謝排除，多喝溫開水飲食清淡，多吃富含維生素C和維生素E的食物，比如新鮮的水果蔬菜堅(jiān)果類，可以幫助緩解酸痛，可以對(duì)酸痛部位進(jìn)行熱敷，提高新陳代謝，也要對(duì)酸痛位置進(jìn)行按摩，使肌肉放松。

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邸志勇 主任醫(yī)師

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