這些能瘦大腿嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
這些是不能起到瘦大腿上的肉，所以說你也不要去嘗試了，任何的減肥最終都是離不開運動和飲食相結合的，所以說你還是要堅持鍛煉身體，在飲食當中做到，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，特別是在晚餐的時候盡量飲食清淡，不要吃得過多。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個是因人而異的，因為每個人的身體狀況都是不一樣的，你在不傷害身體的情況下可以嘗試一下，而且建議你平時的時候，還是要堅持的進行一些體育鍛煉，但是不要過于劇烈的運動，而且在飲食方面進行控制，做到少吃多餐，長期堅持應該會有一些效果的。
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