按摩小拇指能養(yǎng)生？

病情描述：醫(yī)生，上次我家里來(lái)客人了，鄰居家阿姨還有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的阿姨，和我們一家人一起做飯，在飯局上又聊到了養(yǎng)生，鄰居家阿姨說(shuō)要多按摩小拇指，按摩小拇指能養(yǎng)生？

醫(yī)生回答 (2)

張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

從西醫(yī)來(lái)講，按摩拇指能進(jìn)行養(yǎng)生的是沒(méi)有任何科學(xué)道理的。所謂的在按摩小拇指之后個(gè)人感覺(jué)舒服了的原因在于四肢末端的血供本來(lái)就很少，通過(guò)按摩可以促進(jìn)血液的流通。血液流通加大了自然就感覺(jué)到舒服。而且小拇指當(dāng)中含有比較多的神經(jīng)感受器按摩，它可以通過(guò)神經(jīng)的反饋到大腦中樞導(dǎo)致興奮，進(jìn)而引起下面各級(jí)中樞興奮引發(fā)全身舒爽的體驗(yàn)。但是目前并沒(méi)有明確的研究證明，中樞興奮可以起到保健作用。但是從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，小拇指當(dāng)中含有大量的穴道和重要的經(jīng)絡(luò)。中醫(yī)認(rèn)為右小指通腎，且腎主頭發(fā)。所以通過(guò)按摩右小拇指可以起到保腎、防止白發(fā)等功效。那么左小指主要通膀胱、肺、胃。因此，按摩左小指可以增強(qiáng)性能力、清除肺部雜質(zhì)、防治胃病。而同時(shí)按摩右小指和左小指便可以打通經(jīng)絡(luò)，防止腰酸腿軟、筋骨疼痛，還能治療關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕骨痛。
付喬明 醫(yī)師
珠海市金灣區(qū)三灶醫(yī)院一級(jí)甲等

病情分析：

沒(méi)有疾病按摩小手指等部位是，沒(méi)有養(yǎng)生保健等作用的，如果小手指等部位出現(xiàn)屈伸不利，僵硬等癥狀，可以適當(dāng)進(jìn)行按摩，同時(shí)去醫(yī)院檢查原因。按摩是一種保健方法，主要有活血通絡(luò)的作用，運(yùn)動(dòng)后可以使肌肉得到放松，緩解肌肉關(guān)節(jié)疲勞等作用。

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