懷孕了飲食需要注意什么？
病情描述：我和妻子剛結(jié)婚不久，現(xiàn)在就已經(jīng)懷孕了，剛?cè)メt(yī)院檢查了有一個多月的時間了，我們都是第一次也沒有什么經(jīng)驗，不知道孕婦應(yīng)該注意什么，特別是飲食上，求助懷孕了飲食需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕后由于女性的身體比較特殊，飲食是方面要特別注意，不能吃腌制，寒涼，刺激性的食物，以免對胎兒造成影響，要多吃高蛋白高營養(yǎng)大食物，比如魚、蛋類、牛奶、牛肉等食物，可以適當(dāng)?shù)某孕﹫怨?，多吃蔬菜和水果，給胎兒補充均衡的營養(yǎng)，讓胎兒更好的發(fā)育。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
懷孕之后的飲食要特別的注意，飲食要多吃肉肉，雞蛋，牛奶，豆類，堅果類，新鮮的蔬菜和水果供胎兒所需，避免吃辛辣刺激的食物，腌制品食品，還要寒涼的食物，避免暴飲暴食，要少吃多餐，中期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪⒘吭剽}，鐵，鋅，定期去醫(yī)院做檢查，身體出現(xiàn)不適，要立即去醫(yī)院。
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