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如果痛經(jīng)注意什么事情?

病情描述:醫(yī)生,你好。我每個月來月經(jīng)的第一天,我都會有痛經(jīng)的情況發(fā)生。但是沒有別人下不了床那么嚴重,不過也挺不舒服的。我不知道是不是我沒有注意一些情況導(dǎo)致的,所以問下醫(yī)生痛經(jīng)注意什么好???
醫(yī)生回答 (2)
  • 王冬娜
    王冬娜 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先要注意飲食,不能吃辛辣刺激性的食物,不要喝冷飲,不要吃油炸油膩的食物,要注意腹部保暖,不要受涼,受涼后或者是飲食不當都會引起腹痛的癥狀,如果腹痛嚴重的話,可以用紅糖熬一些姜水喝,這樣都能緩解腹痛的癥狀或者是熬一些小米粥喝,也能緩解腹痛的癥狀。

  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級
    病情分析:

    如果有痛經(jīng),平時要注意保暖,別著涼,不要喝涼的飲品。營養(yǎng)健康飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素,少吃辛辣刺激性的食物,月經(jīng)前后要用熱寶熱敷腹部,多喝點紅糖姜水,適當鍛煉身體,放松心情,同時要注意局部衛(wèi)生,每晚要用溫水清洗外陰,穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲,如果痛經(jīng)的特別嚴重,可以口服一片布洛芬止痛。

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王冬娜
王冬娜 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、異常子宮出血、絕經(jīng)綜合征、排卵障礙、婦科炎癥
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