哺乳期間身體進(jìn)入狀態(tài)怎么瘦身？
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楊蘋(píng) 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷小孩子的期間吃的比較多，引起身體的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起肥胖反應(yīng)癥狀，現(xiàn)在在哺乳期是需要根據(jù)具體的表現(xiàn)注意飲食衛(wèi)生進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免大魚(yú)大肉，注意根據(jù)自己的具體的表現(xiàn)加強(qiáng)體育鍛煉，增加自己的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行調(diào)節(jié)一段時(shí)間，是可以慢慢的減輕體重，控制身體的肥胖癥狀的。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
哺乳期一般不建議瘦身，因?yàn)槭萆頃?huì)影響下奶，寶寶就不夠營(yíng)養(yǎng)供給了，會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的。建議戒奶之后再進(jìn)行瘦身，健康的瘦身要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。還要持之以恒的決心，就會(huì)逐漸瘦下來(lái)了?，F(xiàn)在還是以寶寶的健康為主，暫時(shí)不要瘦身了。
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哺乳假是什么
女性在結(jié)束產(chǎn)假以后工作時(shí)，應(yīng)在工作日安排不少于一小時(shí)的母乳喂養(yǎng)時(shí)間，這被稱(chēng)為哺乳... 詳細(xì)?
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哺乳姿勢(shì)有哪些
哺乳喂養(yǎng)常見(jiàn)的哺乳姿勢(shì)是把寶寶側(cè)身?yè)Пг趹牙铮箤殞毭娌砍驄寢尩男厍?，媽媽與寶... 詳細(xì)?
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