痛經(jīng)，怕冷怎么辦?。?/h1>

病情描述：這一兩年，我每次來大姨媽小腹都酸痛，而且那幾天還覺得非常的怕冷，手都是冰冰涼的，我那幾天除了多喝水還是多喝水，都沒有別的辦法，33歲月經(jīng)期間經(jīng)常的痛經(jīng)，怕冷怎么辦??？

醫(yī)生回答 (2)

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  王冬娜 副主任醫(yī)師
  首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  這有可能是因為月經(jīng)不調(diào)所造成的痛經(jīng)，那么在來月經(jīng)期間可以多喝一些紅糖水能夠有效緩解癥狀，而且還要做好身體保暖的工作，盡量不要使得腹部受涼受寒，否則容易使得痛經(jīng)癥狀持續(xù)加重，而且在平時生活中盡量不要吃一些過于冰冷寒涼的食物，一定要多注意休息。

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  徐妹藏 主治醫(yī)師
  老干部醫(yī)療保健中心 一級

  病情分析：

  痛經(jīng)與氣血不通、宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、體內(nèi)的前列腺素增高等有關系。痛經(jīng)沒有好的方法治療，需要靠平時的保養(yǎng)。日常生活中注意保暖，尤其是小肚子的保暖。不穿露臍裝九分褲，飲食上多吃些豆類、蛋類以及新鮮的水果蔬菜，忌食過于辛辣寒涼的食物。經(jīng)期多喝點小米粥