懷孕初期能吃海帶嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期可以吃海帶,在孕期適當(dāng)多吃點(diǎn)海帶,對孕婦自身的身體狀況以及胎兒的發(fā)育都是有很多好處的,懷孕早期一定要注意,不要過于勞累,不要做過于激烈的運(yùn)動,以免引起流產(chǎn)的可能,懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月絕對禁止性生活,懷孕期間一定要定期去產(chǎn)科進(jìn)行產(chǎn)檢。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
懷孕初期是可以吃海帶的,海帶中含有豐富的碘和硒以及多種微量元素,適當(dāng)?shù)亩喑院?,對孕婦自身的身體以及胎兒的發(fā)育都是有好處的。有些孕婦喜歡吃涼拌的海帶,一定要注意衛(wèi)生清洗干凈,涼拌的食品,也不能放置時(shí)間太長,容易滋生細(xì)菌,導(dǎo)致胃腸炎,孕期要多吃水果蔬菜保證全面均衡的營養(yǎng)。
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