跑操對(duì)低血壓危險(xiǎn)大嗎？
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果自身有低血壓，早上需要跑課間操的話，建議一定要吃早飯，如果不吃早飯的話，低血壓的狀態(tài)就很容易造成危險(xiǎn)，一般情況下只要不是過度勞累，低血壓的病癥都是可以進(jìn)行操作的，但是首先要保證自身的血壓，保持一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，如果身體出現(xiàn)不舒服的情況，一定要及時(shí)的停止。
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吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑操對(duì)于低血壓的危險(xiǎn)并不大，跑操這種運(yùn)動(dòng)，屬于自身的有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以調(diào)節(jié)自身的血管的彈性，有利于血壓維持在穩(wěn)定的水平，對(duì)于血壓的調(diào)節(jié)屬于方向調(diào)節(jié)的作用，因此，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可以的，但是不建議過度的超過本身活動(dòng)范圍的運(yùn)動(dòng)，自己一定要控制好度。
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