經(jīng)期可以泡腳嗎？
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間是可以泡腳的，泡腳可以緩解疲勞，有利于血液的循環(huán)，而且對身體是有好處的。但是泡腳水不要過熱，以免燙傷了腳部的皮膚。月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，以免造成感冒。不要手碰冷水，也不要頭受冷風，以免造成宮寒的癥狀，比如月經(jīng)顏色發(fā)黑以及痛經(jīng)的癥狀。
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病情分析：
月經(jīng)期間泡腳，一般需要根據(jù)情況分析。如果腰酸不舒服，可以泡腳，緩解疲勞，改善血流循環(huán)，可以調(diào)整月經(jīng)期間的癥狀，如果平時月經(jīng)是正常的，不推薦泡腳，容易導致月經(jīng)功能改變，最好是等月經(jīng)干凈以后再進行泡腳。月經(jīng)期需要注意防寒保暖，盡量減少劇烈運動。
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