男人腰酸怎么回事?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
男人出現(xiàn)腰部酸痛,主要是由于腰肌勞損而導(dǎo)致的,可以服用消炎止痛的藥物進行調(diào)理,具體用藥謹遵醫(yī)囑,可以多做拱橋飛燕運動,加強腰背肌的肌力。平??梢远嘤脽崦頍岱?,同時配合按摩,可以多吃新鮮的牛肉,羊肉,豬腰,狗肉,鹿茸等食物,平常不要吸煙喝酒。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
男人出現(xiàn)腰酸的情況,可能是由于慢性腰肌勞損引起,長時間的勞累缺乏休息,會導(dǎo)致腰部肌肉的勞損,引起腰酸腰痛,腰椎勞累,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類止痛藥物,配合物理療法以及膏藥外敷,針灸等治療,減輕腰酸癥狀。平時可以用硬板床休息,不要彎腰重體力勞動。
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