怎樣治療與保健腰椎？
-
-
-
陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
你經常的過度勞累，缺乏休息長時間姿勢不良就會導致頸椎腰椎方面的問題發(fā)作，這種情況是可以通過康復鍛煉改善腰椎的病情，可以做飛燕動作，以及游泳，平板支撐，橋式運動，可以改善腰椎活動功能，平時還可以做物理療法，針灸療法，以及膏藥外敷等保健腰椎減輕腰痛。
-
-
-
-
謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
腰椎的保健，建議平?？梢远嗳ビ斡?、吊單杠，也可以練習一下八段錦，五禽戲，氣功等都有助于腰椎的保養(yǎng)。平常一定要避免經常性久站久坐久彎腰，不要負重工作。如果出現疼痛的話，建議可以到當地正規(guī)醫(yī)院康復科做一下電子治療，腰椎牽引，推拿按摩，拔罐等方法來促進病情的恢復。
-
-
-
腰椎滑脫與腰椎間盤突出的區(qū)別
李澤民 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎滑脫根據什么分度
田天照 主任醫(yī)師
-
-
腰椎滑脫如何保養(yǎng)
王簕 主任醫(yī)師
-
-
孩子腰椎彎曲怎么矯正
張力 主任醫(yī)師
公眾號
頭條號
百家號