我愛人懷孕三個月了吃什么鈣片好?
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
一般建議在懷孕四個半月后才開始補(bǔ)充鈣片,如果嘔吐嚴(yán)重時,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧O果,柚子等對緩解孕吐是有幫助的,可以吃一些蘇打餅干,面包等對孕吐也有緩解作用,早孕反應(yīng)嚴(yán)重時,一定要清淡飲食,在早孕反應(yīng)結(jié)束后,要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃瘦肉,蛋類,魚類等。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
目前市場上鈣片種類特別多,建議去在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用孕婦專用的,每種鈣片的說明書會適合懷孕不同月份的孕婦,懷孕三個月以后孕吐現(xiàn)象一般都會減輕,建議孕婦在飲食上進(jìn)行調(diào)理,多吃一些鈣類維生素類含量高的食品,可以多吃一些蝦,煮一些骨頭湯,平時多曬太陽可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
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