高血壓患者的飲食注意及日常防護(hù)?
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
高血壓一般就是日?？刂疲热绨磿r服用降壓藥，定時測量血壓，多去復(fù)發(fā)。飲食上盡量低鈉、低脂、高鈣、高鉀，多補充維生素和蛋白質(zhì)，多吃雞蛋牛肉，芹菜、胡蘿卜等可以降血壓血脂，保護(hù)心腦血管。平時還要注意減肥，不能太胖，這樣會導(dǎo)致血壓增高，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉。
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邱傳順 醫(yī)師
梁山縣黑虎廟中心衛(wèi)生院 一級
如果患者血壓很高是需要用藥的，而且需要隨身攜帶降壓藥。平時的飲食需要注意低鈉低脂高鈣高鉀，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物，患者還要注意減肥,適當(dāng)運動,調(diào)節(jié)心情，勤測血壓。患者睡覺前用熱水泡腳,可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),預(yù)防動脈血管硬化,腦缺血等并發(fā)癥。
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