身材矮小怎樣才能長高?
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桑桂梅 副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
要長高,是要檢查下骨骺線是不是閉合了,如果沒有閉合,可以注意增加全面的營養(yǎng),補(bǔ)充多種維生素,堅持補(bǔ)充鈣和維生素D來進(jìn)行調(diào)理,適當(dāng)?shù)臅裉?,戶外活動,有充足的睡眠,保持良好的心情,這都是有利于長高,必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行用藥治療,也是有利于長高。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,因為每個人的身高都是不一樣的,身高大多都會遺傳到父母,如果父母身高較高,那么自身的身高也會比較高,父母身高不是很高,那么孩子的身高也可能不會太高,平時可以多做一些體育鍛煉,這樣對于長高也是非常有幫助的,而且可以多吃一些營養(yǎng)品,效果也是非常明顯的。
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