高血壓老人可以吃胡蘿卜嗎
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者可以吃胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的維生素，而且屬于蔬菜瓜果類的食品，患者適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜不僅可以起到有效的營養(yǎng)作用，而且對(duì)患者的血壓也不會(huì)造成任何影響。這類病人需要避免吃一些油膩性比較大，含脂肪過多的食物，生活中還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
對(duì)于高血壓患者來講，注意低鹽低脂飲食是很重要的，要注意少吃油脂含量比較高的食物，要多吃蔬菜水果，每天還要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。胡蘿卜這種食物含有的脂肪并不高，同時(shí)里面富含豐富的維生素，是適合高血壓患者食用的，對(duì)眼睛還有好處的，老人吃這種食物沒問題。
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