甘油三酯高能吃什么食物?
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于一般出現(xiàn)甘油三酯高的這種情況,在日常的飲食要少吃一些油脂含量過(guò)高的食物,這樣對(duì)降低甘油三酯有一定的幫助作用,一般身體出現(xiàn)這種情況就很容易得高血脂的病癥。另外動(dòng)物肝臟膽固醇偏高的這些食物都不建議多吃,都可能會(huì)導(dǎo)致甘油三酯升高。平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾幼陨淼倪\(yùn)動(dòng)量。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺(tái)威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你你好,甘油三酯高確實(shí)和平時(shí)進(jìn)食肉類或者動(dòng)物肝臟以及其他油脂較高的食物有關(guān),如果不加以注意,會(huì)給身體帶來(lái)更大的不良影響,因此平時(shí)一定要多吃清淡的食物,多喝白開(kāi)水,適量的喝一些綠茶也可以幫助吸收食物中的油脂,多吃新鮮蔬菜和水果,加強(qiáng)體育鍛煉。
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甘油三酯高吃什么食物
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