眼保健操可以保護視力嗎？
-
-
-
張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
眼保健操可以有效的緩解視力疲勞，預防近視眼的發(fā)生，是有一定的作用的，閑暇的時候可以做一下眼保健操，平時也要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣，避免長時間的盯看事物，可以看40分鐘左右的時候停下來休息10分鐘左右，休息的時候可以做遠眺或者是眼保健操，平時多吃一些對眼睛好的食物。
-
-
-
-
劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
眼睛保健操可以有效的保護視力。能夠緩解眼睛疲勞，通過刺激眼睛周圍的穴位，防止視力過快的下降。同時還要合理用眼，不要長時間接觸電腦手機，多看遠處，多進行戶外運動，保證充足睡眠。一旦視力下降比較嚴重，影響了平時的工作生活的情況下就需要及時的佩戴眼鏡。
-
-
-
視力下降怎么恢復視力
眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時的習慣不好，看書很近、經常... 詳細?
-
-
裸眼視力4.9視力正常嗎
裸眼視力4.9視力不正常的，為輕度屈光不正，可以是因為近視，也能以因為散光和遠視... 詳細?
-
-
測視力距離視力表多遠
近視是指在調節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經眼球屈光系統(tǒng)后，聚焦在視網膜之前。 一般情... 詳細?
-
-
左眼視力1.0右眼視力0.6怎么辦
正常視力值是達到1.0及以上。顯然左眼1.0右眼0.6從數據上說明左眼視力正常，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號