肝火旺的原因是什么？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
首先是因為情緒導(dǎo)致的，也就是情緒不穩(wěn)定，過于焦躁或者是煩躁，就很容易導(dǎo)致肝火旺，或者是由于飲食引起的，吃辣食物，油膩食物，抽煙飲酒都會引起肝火旺，睡眠不好也容易引起此類現(xiàn)象，所以一定要在平時生活中多加注意，不要抽煙喝酒，保持良好愉悅的心情，注意適當(dāng)休息。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
你好，肝火旺多因情志不遂、氣郁化火或肝經(jīng)蘊熱所致。外感火熱之邪，煙酒、過食肥膩辛辣之物，可釀熱化火，犯及肝經(jīng)，以致肝膽氣火上逆。肝火旺分為虛實兩種，實火：清肝瀉火。虛火：滋養(yǎng)肝腎之陰。注意均衡營養(yǎng)，合理膳食，既要避免貪涼飲冷，又要避免過食熱性食物。可根據(jù)需要選擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、豬肝湯等進行食療
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