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腰椎增生怎麼辦？

病情描述：今天沒(méi)事和老公去他的表哥家溜達(dá)，進(jìn)屋的時(shí)候看見(jiàn)表哥正在床上躺著呢，表哥說(shuō)最近腰很疼，后背也疼，如果坐時(shí)間長(zhǎng)了站起來(lái)都不敢直腰，站時(shí)間長(zhǎng)腰也疼，躺時(shí)間長(zhǎng)了腰也疼，去醫(yī)院檢查是腰椎增生。請(qǐng)問(wèn)腰椎增生怎麼辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰椎增生可以服用活血類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，可以在專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部的康復(fù)功能鍛煉，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要睡太軟的床，可以多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌的肌力，可以多吃新鮮的牛肉，羊肉，泥鰍，鹿茸，生姜等食物。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    腰椎增生的話(huà)，可以涂擦活血類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑?？梢耘浜线M(jìn)行物理治療，比如針灸，低頻電刺激的治療，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，要注意休息。可以在專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作業(yè)訓(xùn)練，等康復(fù)功能鍛煉，平常可以多吃新鮮的牛肉，羊肉，泥鰍等食物。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

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