內(nèi)分泌失調(diào)要怎么調(diào)理？

病情描述：為了嚴(yán)重內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致我每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)非常的不協(xié)調(diào)的，竟然會(huì)有推遲的情況出現(xiàn)，而且每次來(lái)月經(jīng)都會(huì)有經(jīng)痛的癥狀出現(xiàn)，請(qǐng)問(wèn)內(nèi)分泌失調(diào)要怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答 (2)

袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

內(nèi)分泌失調(diào)屬于一種功能性失調(diào)，平時(shí)稍加調(diào)養(yǎng)、保持好心情，是可以自愈的。平時(shí)需要注重營(yíng)養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，多吃新鮮的水果蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充水分。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，提高睡眠質(zhì)量。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，不僅能提高身體素質(zhì)，還可以調(diào)整身體狀態(tài)。另外還可以使用中藥的方式進(jìn)行調(diào)理。
劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院二級(jí)甲等

病情分析：

內(nèi)分泌紊亂，即內(nèi)分泌失調(diào)，多發(fā)于中年女性。其大多原因是年齡增長(zhǎng)，遺傳，營(yíng)養(yǎng)不合適，不利環(huán)境，不好的情緒，過(guò)量飲食。首先，治療內(nèi)分泌失調(diào)，要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。其次，建議患者去醫(yī)院進(jìn)行婦科疾病的檢查。最后，建議患者要學(xué)會(huì)適當(dāng)放松，閑暇時(shí)可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，跟好友一起聚聚，轉(zhuǎn)移注意力。

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