月經(jīng)來吃什么好？
病情描述：媽媽常常和我說，月經(jīng)期間不能吃冷的、辣的、酸的，要學(xué)會忌口，因為我每次來月經(jīng)總會感覺腹部疼痛，不舒服，而且來的量很多，每一次都要來一個星期月經(jīng)才干凈，月經(jīng)來吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間一定要注意，不能夠吃冷的，酸的涼的這些食物，而且也要注意好好的休息，不能夠進(jìn)行過多劇烈的運動，因為再來月經(jīng)的時候身體是比較虛弱的，抵抗力也比較低下，而且月經(jīng)一般來說在3~7天左右結(jié)束，這個都屬于是正常的，月經(jīng)期間吃一些比較熱的食物，吃一些有營養(yǎng)的食物。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)來說可能性有很多種，如果說平時月經(jīng)量偏多，并且伴隨有痛經(jīng)的情況，那么很有可能屬于是有一些肝氣郁結(jié)，或者說是寒凝血瘀造成的。建議你可以選擇去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院，試著開一些中藥湯劑調(diào)理，在月經(jīng)期間，月經(jīng)附近盡量不要吃一些寒涼刺激的食物。
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