經(jīng)期衛(wèi)生要怎么注意？
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樂(lè)華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 三級(jí)甲等
首先注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是外生殖器的衛(wèi)生，要選擇質(zhì)量好的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生墊，更換衛(wèi)生間的時(shí)間不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。用溫開(kāi)水清洗外陰，月經(jīng)期間不要穿一些緊身透氣性差的內(nèi)褲和褲子，內(nèi)褲盡量選擇寬松棉質(zhì)透氣性好的。注意做好腹部保暖工作，不要受涼，期間注意不要有性生活，不要盆浴，也不要吃一些生冷刺激性的食物。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
經(jīng)期衛(wèi)生的問(wèn)題，如果來(lái)月經(jīng)期間，建議您每晚用溫水清洗外陰，清洗之后穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，同時(shí)要注意保暖，別著涼，用熱寶熱敷腹部，多喝點(diǎn)紅糖姜水，平時(shí)營(yíng)養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物，平時(shí)要保暖別著涼。希望我的回答能給您帶來(lái)幫助，祝您健康
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經(jīng)期便血是怎么回事
馬娟 主任醫(yī)師
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經(jīng)期推遲的原因
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為什么經(jīng)期食欲旺盛
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經(jīng)期 巧克力
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期癥狀
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 水果
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經(jīng)期幾天
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- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
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經(jīng)期延長(zhǎng)-
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如何提前經(jīng)期
如何想讓月經(jīng)提前可以服用一些黃體素，月經(jīng)偶爾提前一個(gè)月，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，多休息... 詳細(xì)?
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經(jīng)期保健方法
月經(jīng)期間的保健即經(jīng)期保健。女性月經(jīng)排出經(jīng)血量正常情況下為三十到五十毫升，女性經(jīng)期... 詳細(xì)?
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經(jīng)期調(diào)理的方法
如果是月經(jīng)不正常，超過(guò)正常的范圍，那就是月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，那就需要調(diào)理月經(jīng)... 詳細(xì)?
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怎樣讓經(jīng)期提前
生理期是指已經(jīng)發(fā)育成熟的女性，每個(gè)月都會(huì)有的一次月經(jīng)。很多人月經(jīng)量看上去是很多的... 詳細(xì)?
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問(wèn)題，一旦吃錯(cuò)食物很容易對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響，例如會(huì)... 詳細(xì)?
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