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腰椎突出怎么辦？

病情描述：我現(xiàn)在的腰椎有一點點突出了，我不知道該怎么辦，也不知道這個腰椎突出會不會繼續(xù)惡化下去，醫(yī)生給我一些治療的建議好嗎？我會聽從醫(yī)生的安排的，希望醫(yī)生可以幫我。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    當患有腰椎間盤突出時，建議多臥床休息，禁止跑、跳、打球等較為劇烈的運動。減少彎腰、搬重東西或者久坐、久站、久行等動作，這些行為都會加重腰椎間盤的負荷。多鍛煉腰背肌肉功能，可以經(jīng)常游泳、吊單杠等，這些運動可以促進椎間盤突出盡快康復(fù)。平時可以吃一些非甾體消炎止痛藥，緩解疼痛。

  • 張麗芳
    張麗芳 醫(yī)師
    張家口市萬全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    腰椎間盤突出是臨床上骨科比較常見的疾病，臨床表現(xiàn)為腰部的酸困不適，腿麻等癥狀。疼痛的急性期，建議你要臥硬板床休息，然后配合活血止疼的藥物口服。日常生活中避免長時間彎腰工作，以及重體力勞動，以免導(dǎo)致癥狀加重?？梢赃M行倒走鍛煉，能夠明顯改善癥狀。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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