糖尿病人不能吃什么?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病人飲食上應(yīng)該注意,避免高熱量飲食要低鹽低脂飲食,每天食鹽攝入量最好小于5克,另外不要吃油炸的食品,比如油條,油炸糕,油炸薯片盡量不要吃,糖尿病患者盡量不要喝粥,另外糖尿病患者盡量少吃地瓜,土豆,粉條,芋頭等含淀粉多的食物,另外糖尿病患者盡量不要吃香蕉葡萄的水果。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病人沒(méi)有絕對(duì)能吃和不能吃的食物。只要控制好飲食的總熱量就可以。比如您就可以根據(jù),您的身高和體重以及您的體力活動(dòng),來(lái)制定 您的總熱量。只要不超過(guò)您的設(shè)定,都沒(méi)太大問(wèn)題的。您也可以多吃燕麥,魔芋這一類的食物。它們含有豐富的膳食纖維,同時(shí)還含有多種維生素營(yíng)養(yǎng)素比較均衡,建議您可以適當(dāng)?shù)亩喑?。像葡萄,提子,榴蓮這一類含熱量高的建議不吃或者是少吃。
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