糖尿病人能吃大杏仁嗎？
病情描述：我是一個(gè)中年人，我在單位是一名領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)樽约涸?jīng)不規(guī)律的飲食習(xí)慣，我得了很嚴(yán)重的糖尿病，今天一個(gè)下屬過來看我，給我提了一箱的大杏仁，我想知道，糖尿病人能吃大杏仁嗎？是否會(huì)對(duì)我的糖尿病造成一定的影響呢？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者可以吃大杏仁，但是應(yīng)該有量的限制，最好每天不要超過10克，大杏仁里面含的熱量也比較高，但是它主要是含有大量的蛋白質(zhì)，氨基酸以及微量元素，還有維生素，能夠增加營養(yǎng)，增加患者的抵抗力，另外還有清肺化痰的作用，糖尿病患者盡量在兩餐之間食用。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
糖尿病的患者也是能夠吃杏仁的，但是一定要控制進(jìn)食量，不要一次性吃太多，杏仁吃多了也有可能會(huì)造成食物中毒，糖尿病的患者不要吃油膩難消化的食物，杏仁屬于一種常見的干果，富含的蛋白質(zhì)還是比較多的，所以糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，這樣的干果能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素。
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