蹲下起不來,腿膝蓋肌肉酸,無力怎么回事呢?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
下蹲的時候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的肌肉酸痛以及乏力的癥狀,有可能本身膝關(guān)節(jié)的力量不足,膝關(guān)節(jié)的退行性改變,體內(nèi)微量元素缺乏引起,這是中老年人比較常見的一種癥狀,所以平時不要蹲太多也不要爬山,少爬樓梯??梢酝ㄟ^ct檢查判斷膝關(guān)節(jié)的病情,平時注意鈣質(zhì)的補充,適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
蹲下起不來,而且伴有膝蓋肌肉酸痛無力等癥狀多數(shù)考慮可能是因為老人家局部的一些關(guān)節(jié)退行性變?yōu)橹鳎膊慌懦行┕琴|(zhì)疏松的可能性,具體可以到醫(yī)院看一下。目前也可以服用一些活血通絡(luò)的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且也可以適當(dāng)按摩一下局部幫助改善。平時避免經(jīng)常爬樓梯。
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