糖尿病人適合吃什么食物？
病情描述：之前本來就是因?yàn)楦哐獕阂幌伦油蝗簧?，頭暈頭疼的厲害所以去了醫(yī)院住院幾天，不過卻檢查出了我的血糖過高了，需要控制一下我的飲食控制好血糖，求助糖尿病人適合吃什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者適合吃的主食有米飯，饅頭，花卷，包子，餃子，等，每日三餐每餐主食不要超過100克，糖尿病患者可以多吃綠葉蔬菜，比如白菜，菠菜，芹菜，萵筍，冬瓜，角瓜黃瓜，圓白菜等等，另外可以吃胡蘿卜以及圓蔥，糖尿病患者可以每天飲用牛奶250毫升。
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靳勇 醫(yī)師
張家口市郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
糖尿病是內(nèi)分泌科的一種常見病。目前發(fā)病原因不明。主要是胰島功能分泌不足或胰島素抵抗所導(dǎo)致。日常的飲食習(xí)慣，遺傳等都有可能導(dǎo)致。建議您飲食控制一段時(shí)間看看情況吧。這幾天要多喝水，盡量少吃主食，如饅頭、米飯、莜面，可以多吃新鮮的蔬菜。粥一類的食物盡量別吃。飯后半小時(shí)都去戶外運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)糖類的排泄，看看效果怎么樣？
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