高血壓不能吃什么菜？
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血液通過飲食可以緩解，比如多吃各種新鮮的蔬菜像芹菜、梨子、決明子等都有降壓的作用，平時(shí)盡量不要吃油炸膨化的食物。高血壓的患者平時(shí)要低油、低鹽、低脂、飲食，多吃粗糧。這樣對(duì)高血壓的病情都是比較有利的，高血壓的患者平時(shí)不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，或者是熬夜和過于的激動(dòng)，否則就會(huì)容易導(dǎo)致血壓上升。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
高血壓患者主要就是注意不能吃一些太咸的食物，在蔬菜上面并沒有什么特殊的控制，盡量少吃一些腌制的食物，比方說(shuō)酸菜，或者是咸菜等。重要的還是要控制好鹽分的攝入，同時(shí)也要盡量少吃一些太油膩的食物，這樣就有利于血壓的下降，長(zhǎng)期控制不好，還是需要應(yīng)用降壓藥物。
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