高血壓患者可以多吃那種水果？
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑蕴O果，香蕉，無花果，火龍果，獼猴桃，山楂等等。吃這些水果能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠輔助降血壓，對(duì)高血壓患者降糖是有益處的，也要注意到營養(yǎng)平衡，不要過度偏食，過于偏食的人容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。五谷雜糧也需要適當(dāng)?shù)某缘?，不要吃太咸的東西。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
高血壓患者的飲食主要是堅(jiān)持低鹽低脂，清淡，易消化，避免高脂肪，高熱量的食物都肥了甜食，油炸食品，奶油類食品，但是最關(guān)鍵的是要低鹽飲食，每天鹽量不超過6克，一天每人大約一礦泉水瓶蓋子的食鹽量，再不要進(jìn)食其他腌制食品，高鹽食物，低鹽飲食可以緩解高血壓和輔助降壓。
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